“BUITENGEWOON FIT!” met Nordic FIT
Wekelijkse trainingsgroep om de optimale looptechniek en houding te onderhouden o.l.v. een Nordic walking looptrainer
Heeft u net een basiscursus Nordic Walking achter de rug en wil je je techniek wekelijks onderhouden? Of heb je al langere tijd geleden een cursus gevolgd en wil je de techniek weer oppakken? Dan is een wekelijkse loopgroep in de Nordic Fitclub misschien iets voor U!
Onderhoud uw techniek en start wekelijks met een warming-up en eindig de les met stretch- en cooling-down oefeningen. Verder onderhoud U uw sociale contacten en leert U uw eigen omgeving beter kennen!
| Dag | Tijd | Les | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 10.00 - 11.00 uur | Nordic cursus - winterfit | Halsteren - Boerderij den Hof |
| 15.00 - 16.00 uur | Nordic cursus - winterfit | Bergen op Zoom - Natuurpoort Lievensberg | |
| Dinsdag | 10.30 - 11.30 uur | Nordic cursus - winterfit | Sint Maartensdijk - Brasserie de Zeester |
| Woensdag | 13.00 - 14.00 uur | Nordic cursus - winterfit | Sint Philipsland - Natuurgebied het Rammegors |
| Vrijdag | 10.30 - 11.30 uur | Nordic cursus - winterfit | Ossendrecht - Natuurpoort Volksabdij |
| 13.00 - 14.00 uur | Nordic cursus - winterfit | Hoogerheide - Landgoed Matthemburgh | |
| Zaterdag | 10.30 - 11.30 uur | Nordic cursus - winterfit | Wouwse Plantage - Natuurpoort Wouwse Plantage |
| Zondag | 10.30 - 11.30 uur | Nordic cursus - winterfit | Putte - Moretusbos - 't Koetshuis |