“BUITENGEWOON FIT!” met Nordic FIT
Wekelijkse trainingsgroep om de optimale looptechniek en houding te onderhouden o.l.v. een Nordic walking looptrainer
Heeft u net een basiscursus Nordic Walking achter de rug en wil je je techniek wekelijks onderhouden? Of heb je al langere tijd geleden een cursus gevolgd en wil je de techniek weer oppakken? Dan is een wekelijkse loopgroep in de Nordic Fitclub misschien iets voor U!
Onderhoud uw techniek en start wekelijks met een warming-up en eindig de les met stretch- en cooling-down oefeningen. Verder onderhoud U uw sociale contacten en leert U uw eigen omgeving beter kennen!
| Dag | Tijd | Les | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 09.00- 10.00 uur | Wekelijkse loopgroep | BOZLust - Bergen op Zoom |
| Maandag | 10.00 - 11.00 uur | Instructie Nordic walking - cursus | BOZLust - Bergen op Zoom |
| Maandag | 13.00 - 14.00 uur | Instructieles privé of groep | Manege de Wolf - Huijbergen |
| Maandag | 14.00 - 15.00 uur | Wekelijkse loopgroep | Manege de Wolf - Huijbergen |
| Maandag | 18.00 - 19.00 uur | Instructieles/ cursus groep | Diomedon Steenbergen |
| Dinsdag | 18.00-20.00 uur | ||
| Woensdag | 18.00-20.00 uur | ||
| Donderdag | 09.00 - 12.00 uur | Instructielessen Tholen | Tholen - Oesterputten |
| Vrijdag | 18.00 - 20.00 uur | Instructieles/ cursus privé of groep | locatie in overleg |
| Zaterdag | 13.00 - 15.00 uur | Instructieles/ cursus privé of groep | locatie in overleg |
| Zondag | 09.00 - 12.00 uur | Instructieles/ cursus privé of groep | locatie in overleg |