Wekelijkse trainingsgroep om de optimale looptechniek en houding te onderhouden o.l.v. een Nordic walking looptrainer

Heeft u net een basiscursus Nordic Walking achter de rug en wil je je techniek wekelijks onderhouden? Of heb je al langere tijd geleden een cursus gevolgd en wil je de techniek weer oppakken? Dan is een wekelijkse loopgroep in de Nordic Fitclub misschien iets voor U! 

Onderhoud uw techniek en start wekelijks met een warming-up en eindig de les met stretch- en cooling-down oefeningen. Verder onderhoud U uw sociale contacten en leert U uw eigen omgeving beter kennen!