“BUITENGEWOON FIT!” met Nordic FIT
Wekelijkse trainingsgroep om de optimale looptechniek en houding te onderhouden o.l.v. een Nordic walking looptrainer
Heeft u net een basiscursus Nordic Walking achter de rug en wil je je techniek wekelijks onderhouden? Of heb je al langere tijd geleden een cursus gevolgd en wil je de techniek weer oppakken? Dan is een wekelijkse loopgroep in de Nordic Fitclub misschien iets voor U!
Onderhoud uw techniek en start wekelijks met een warming-up en eindig de les met stretch- en cooling-down oefeningen. Verder onderhoud U uw sociale contacten en leert U uw eigen omgeving beter kennen!
Dag | Tijd | Locatie |
---|---|---|
Maandag | 09.15 - 10.15 uur | Villa Heidetuin, Bergen op Zoom |
Maandag | 10.30 - 11.30 uur | Villa Heidetuin, Bergen op Zoom |
Maandag | 13.00 - 14.00 uur | Stay Okay, Bergen op Zoom - instroductiecursussen techniek (ieder kwartaal) |
Woensdag | 10.30 - 11.30 uur | Stay Okay, Bergen op Zoom - instructiecursussen techniek (ieder kwartaal) |
Zaterdag | 13.00 - 14.00 uur | Brasserie de Berk, Bergen op Zoom - instructiecursussen techniek (ieder kwartaal) |
Zondag | 09.00 - 10.00 uur | Manege de Wolf, Huijbergen |
Zondag | 10.30 - 11.30 uur | Manege de Wolf, Huijbergen - instructiecursussen techniek (ieder kwartaal) |