Voor wie buitengewoonfit wil zijn ook tijdens Covid-19 met thuiswerken.

Home » Nordic Fit - walking fitness

Nordic Fit - walking fitness

€ 30,00

Nordic Fit - walking fitness

€ 30,00

Maak kennis met een nieuwe outdoor fitness sport Nordic Fitness. De les bestaat uit een warming up met stokken en elastieken. Daarna wordt er gewandeld met de stokken en onderweg worden er weer oefeningen gedaan om het totale lichaam te trainen. Kracht, cardio en coördinatie komen aan bod om lichaam en geest heerlijk in balans te krijgen. Een fitte geest in een fit lichaam.